Per il tuo comfort e sicurezza, ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e flessibile, che ti permetta di muoverti liberamente sul reformer. Top aderenti per controllare la postura e leggings o shorts che non si impiglino nelle molle sono l'ideale.
Per motivi igienici e di sicurezza, è obbligatorio indossare calze antiscivolo durante le lezioni. È vietato l'accesso in studio a piedi nudi o con scarpe da esterno. Se hai dimenticato le tue calze, puoi acquistarle alla reception.

Le nostre sono pensate per un livello intermedio-avanzato, con routine che coinvolgono tutto il corpo.
Le lezioni di gruppo non sono adatte durante la gravidanza o in caso di recupero da infortuni, interventi chirurgici o malattie. In questi casi, ti invitiamo a prenotare sessioni individuali o in coppia, dove gli esercizi possono essere adattati alle tue esigenze specifiche, come gravidanza, infortuni, debolezza muscolare o mobilità limitata.

E’ consigliato arrivare 5 minuti prima dell’inizio della lezione per il check-in e per poter iniziare puntuale. In caso di ritardo superiore a 10 minuti, l’ingresso alla lezione non sarà consentito e la lezione andrà persa.”